韓国人「韓国人から見て日本人の身体が不思議に感じられる理由がこちら・・・」

量があまりにも少ないから。

もともと小さく生まれたのもあるし、かなり少食らしい。

幼稚園でも子どもに出すご飯が少なすぎるって聞いた。

単品を主に食べてる。

こっちはおかずで摂ってるカロリーがかなり多い。

ビールの消費量も本当に多いし、ドラマの中の広告も多い。

肝臓がんも少なくない。

それに自分の周りの日本人の友だちは、カロリーカット剤をよく飲んでる。

よく歩く。ものすごく歩く。自転車にもよく乗ってる。

日常が歩く生活だからだと思う。

それに道もくねくねしてて、戦争用に作ったのかと思うくらい、まっすぐ通せる道もあちこち曲げてあって、体感では倍くらい歩いてる気がする。

炭水化物爆弾だろうが何だろうが、やっぱり量が重要。

たくさん食べてる人は観光客ということ。

見てると、深酒しないし、ご飯に関しては白米だけを本当によく食べてて、他のおかず類はほとんどない。

基本の量がそんなに多くない気がする。

基本的に日本は本当に小鳥の餌みたいな量しか食べない。

ちまちま少し食べて、それでお腹いっぱいだって言う。

何を食べるかも大事だけど、それより重要なのは何を食べても少量しか食べないこと。

もともと痩せてる人たちの共通点は、食べたい種類は全部食べるけど、量が少ないこと。

少食なのは、年配の人たちで、若い人を見ると最近はそうでもない。

自家用車の割合が低いから、歩いたり自転車に乗ったりしてる。

でも日本はデザートには本気だと思う。

3食きちんと栄養があってボリュームある食事はしてない。

適当にお菓子で済ませてる人も多い。

我が国みたいに、たくさん食べること＝豊か、と考える文化がない。

公共交通の料金が高いから、自転車に乗ったり歩いたりする影響もありそう。

中国に行っても、かなり油っこいものを食べてるのに、太ってる人はほとんど見ない。

でも自分が見た日本人は、ご飯をすごく食べてた。

おかわりもしてたし、何であんなに白飯だけ食べるんだって思うくらいだった。

でも、麺はたくさん食べてるんだよな。

日本の食堂のうどんでもそばでも、かなりたくさん出てくる。

店によっては同じ値段で大盛りを選べる所もあるけど、普通を選んでも量が本当に多かった。

つけ麺みたいなのも、あれだけ量が多いのを、何も言わず勢いよく全部食べてた。

少食が健康の核心。

少食だと健康だって言うし、だから日本人はかなり健康なんだろう。

本当に簡素に食べてる。

ご飯茶碗も小さい。

そこに少しのご飯、卵黄、醤油。

それが日本の代表的な朝ごはん。

きちんと整えた膳を見ても、少しずつ出てくる。

自転車が日常で、買い物も少しずつ毎日するらしいし、よく運動してるからだろう。